開始運動之唉呦喂ㄚ我的腰

從懷孕到蘇小B滿五個月~

除了懷孕末期從公館散步回新店還有生蘇小B的前一天在天母衝衝衝外

算算整整一年沒有好好活動筋骨過

決定開始動工嚕

最近真的吃得太多~~

每天固定兩份早餐+堆很高的中餐+三點半非吃不可的下午茶+在汽車上解決的晚餐+回到家後的消夜+每天幾乎兩罐茶裏王紅茶

看著數字又往上跑的體重計還有覺得越穿越緊的塑身衣

在一個月就要過了黃金瘦身期

現在離懷孕前還有兩公斤沒減下來~離自己訂的目標還要減七公斤(體重要4開頭可能難了難了)

呼呼呼~~在不努力就該糟了

不過不知道是年紀大了~還是太久沒運動了

懷孕前一次輕輕鬆鬆可以做100下的仰臥起坐~

剛剛算到40的時候已經有快不行的感覺

到50下在旁邊幫我數123的蘇小明還搧風點火說我好像快腦充血了

我的媽ㄚ~不只快要腦充血 ~我連腰骨都快閃了

不會虧待自己的肚子只能靠運動來補強

就以不會爆血管為主慢慢的在試著把數量加上去吧

 

加油吧!!!現在的目標是

1.體重一定要減下來!!!

2.頭髮留過肩後電直它!!!